「英皇登陆不了」彩蔬鸡肉串#父亲节,给老爸做道菜#

2020-01-11 13:12:00

「英皇登陆不了」彩蔬鸡肉串#父亲节,给老爸做道菜#

英皇登陆不了,by 小葵花花

1、鸡腿去骨,加入料酒和蚝油,少量的盐腌制半小时以上

2、青椒和洋葱用清水洗干净

3、蔬菜切成块状,鸡腿肉也切成块状,最好都差不多大小哈

4、然后一块蔬菜一块肉的串起来

5、将鸡肉串放在烤盘上,表面刷上一层油,撒上白芝麻

6、烤箱预热200度,烤15-20分钟,就好啦

7、来吃吧

8、成品图

鸡肉性平、温、味甘,入脾、胃经;可益气,补精,添髓;用于虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿、小便数频、遗精、耳聋耳鸣等。

1.强身健体

鸡肉的消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。

2.提高免疫力

现代社会中天天忙忙碌碌,常处于亚健康状态的白领最好多吃一些,以增强免疫力,减少患病几率。鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿等症状。

3.补肾精

可缓解由于肾精不足所导致的小便频繁、耳聋、精少精冷等症状。

4.促进智力发育

具有抗氧化和一定的解毒作用。在改善心脑功能、促进儿童智力发育方面,更是有较好的作用。

鸡腿肉忌与野鸡、甲鱼、芥末、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、李子、虾子、芝麻、菊花以及葱蒜等一同食用;

与芝麻、菊花同食易中毒;

与李子、兔肉同食,会导致腹泻;

与芥末同食会上火。

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